Trẻ bị ho nên ăn cháo gì để nhanh khỏi bệnh?

    0

    Trẻ bị ho nên ăn cháo gì? Dưới đây là 4 món cháo đơn giản giúp cho trẻ bị ho nhanh khỏi bệnh, mẹ cùng tham khảo nhé.

    Trẻ bị ho nên ăn gì?

    Trẻ bị ho có thể là do nhiễm khuẩn hoặc nhiễm lạnh. Khi bị ho, trẻ sẽ gặp khó khăn trong việc nhai nuốt, biếng ăn. Do đó, mẹ nên chế biến dưới dạng lỏng để bé dễ nuốt. Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E và kẽm.

    Một cách đơn giản để chế biến thực phẩm dưới dạng lỏng giúp trẻ dễ hơn chính là chế biến cháo. Vậy trẻ bị ho nên ăn cháo gì? Dưới đây chính là các món cháo hữu ích để trị ho cho trẻ.

    Trẻ bị ho nên ăn cháo gì?

    Cháo tía tô

    Từ lâu, lá tía tô đã được sử dụng làm vị thuốc chữa nhiều loại bệnh khác nhau. Bởi vì theo Đông y, lá tía tô có tính ấm, cay, có khả năng tiêu đờm, chữa họ, hạ sốt…

    Cách nấu cháo tía tô: mẹ rửa sạch lá tía tô, rồi cho vào nước sắc trước. Sau khi nước tía tô vơi đi một nửa, mẹ bỏ bã đi và lấy nước đó nấu cháo. Mẹ có thể cho thêm nước lọc để nấu cháo nếu như nước tía tô còn ít.

    Mỗi ngày, mẹ cho bé ăn 1 bát cháo tía tô, chia thành 2 lần sáng và tối. Cháo tía tô sẽ phát huy tác dụng tốt nhất nếu trẻ ăn lúc cháo còn nóng. Như vậy, trẻ sẽ toát mồ hôi, tiêu đờm. Khi ăn cháo, nếu bé bị ra mồ hôi, mẹ nhớ lau khô cho bé bởi vì nếu để mồ hôi ngấm trở lại có thể trẻ sẽ bị cảm lạnh tiếp.

    Cháo hành tây

    Củ hành tây có chứa flavonoid, quercetin là các chất có khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn, có thể chữa ho, giải cảm. Vì thế, cháo hành tây sẽ giúp trẻ nhanh khỏi ốm và hết ho.

    Cách nấu cháo hành tây: Mẹ nấu cháo trắng như bình thường trước. Còn hành tây mẹ rửa sạch, xắt nhỏ và cho vào nồi khi cháo đã sôi.

    Mỗi ngày mẹ có thể cho bé ăn 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 1 bát cháo hành tây. Cháo hành tây sẽ giúp trẻ khỏi ho nhanh hơn.

    Cháo bí ngô táo đỏ

    Trẻ bị ho nên ăn cháo gì để nhanh khỏi?
    Cháo bí ngô táo đỏ.

    Cháo bí ngô rất tốt đối với trẻ bị ho bởi vì bí ngô có nhiều sắt, muối khoáng, vitamin và axit hữu cơ tốt. Còn theo Đông y, bí ngô có tính ẩm, giúp bổ trung ích khí, tiêu đờm, giải độc,… Nó thường được dùng để điều trị ho đờm ở trẻ nhỏ.

    Cách thực hiện cháo bí ngô, táo đỏ: mẹ mang bí ngô rửa sạch, thái miếng nhỏ nấu với táo đỏ, đường đỏ. Mẹ hầm cháo trên lửa nhỏ cho đến khi các nguyên liệu nhừ và quyện lại với nhau.

    Mỗi ngày, mẹ có thể cho bé ăn 1 chén cháo bí đỏ để chống cảm cúm, trừ ho và giảm đau họng.

    Cháo gà

    Trẻ bị ho nên ăn cháo gì?
    Cháo gà.

    Cháo gà rất tốt cho bệnh cảm lạnh và viêm họng. Bản chất của cháo gà là có tính kháng viêm, hạn chế sự di chuyển của bạch cầu trung tính…

    Cách nấu cháo gà: Mẹ luộc thịt gà với nước sôi rồi lấy nước luộc gà nấu cháo. Phần thịt gà nạc mẹ xé nhỏ rồi cho vào cháo sau khi cháo đã chín. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho thêm vào cháo cà rốt xắt nhỏ, nấm,… để món cháo hấp dẫn hơn.

    Ngoài những loại cháo trên đây, mẹ có thể cho bé sử dụng Cao lỏng Vượng Khí để trị ho cho trẻ. Ước tính, Cao lỏng Vượng Khí có tác dụng gấp 100 lần so với các loại siro ho thông thường. Hơn nữa, cao lỏng này còn đặc biệt an toàn vì được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên. Mẹ có thể tham khảo thêm sản phẩm này tại đây.