Cách trị ho nhanh nhất bằng nguyên liệu có sẵn tại nhà

0

Khi bạn bị ho khan, nếu muốn chấm dứt ngay tình trạng khó chịu này thì hãy tham khảo và áp dụng những cách trị ho nhanh nhất tại nhà, đơn giản, dễ kiếm và không hề tốn tiền dưới đây!

Có rất nhiều cách chữa ho khan khác nhau cho hiệu quả trị bệnh cao. Dưới đây là một số cách được nhiều người ưa chuộng

Cách trị ho nhanh nhất bằng nước ép hành tây

Nước ép hành tây là cách chữa ho nhanh nhất
Nước ép hành tây là cách trị ho nhanh nhất

Hành tây là một trong những loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trong mỗi bữa ăn hàng ngày của người Việt ta. Không chỉ chứa nhiều các loại vitamin A, B, C, các acid folic, photpho, canxi, chất xơ,… có lợi cho sức khỏe và hành tây còn có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao rất tốt để chứng ho khan hiệu quả.

Cách trị ho nhanh nhất, hiệu quả nhất bạn nên lấy một củ hành tây, bóc vỏ, rửa sạch và ép lấy nước uống hàng ngày sẽ có công dụng giảm ho, làm thông thoáng đường thở ở ngực.

Cách trị ho nhanh nhất: Ăn súp gà nấu tỏi và hành mỗi ngày

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và hô hấp, súp gà nấu cùng tỏi, hành được coi như là phương thuốc giải quyết triệt để chứng ho khan và ho có đờm, cảm cúm nhanh chóng. Chính hơi nóng của súp gà đã làm cơ thể người bệnh ấm áp, thư thái. Ngoài ra, món ăn bổ dưỡng này rất dễ ăn, dễ nuốt nhờ đó cổ họng cảm thấy dễ chịu hơn, không còn đau do những cơn ho nhiều gây ra.

Cách trị ho nhanh nhất bằng súp gà nấu tỏi và hành bạn có thể áp dụng chế biến và sử dụng như sau:

Cách trị ho nhanh nhất bằng súp gà nấu tỏi và hành
Cách trị ho nhanh nhất bằng súp gà nấu tỏi và hành

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Thịt gà lọc xương, 2 của hành tây; cà chua nghiền, 1 củ khoai tây, 1 củ cà rốt; vài nhánh tỏi, 1 muỗng canh dầu ô liu, 1,5 lít nước sôi; 1 muỗng canh kem và các loại gia vị, muối, hạt tiêu, hạt nêm vừa đủ.

Cách chế biến: Cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn các nguyên liệu trên. Sau đó, bạn cho các nguyên liệu này vào nồi, thêm nước, để nhỏ lửa khi sôi cho đến nhừ nhuyễn thì cho gia vị, dầu ô liu vào.

Cách sử dụng: Với món súp này bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng trong 3 ngày. Lưu ý, súp gà là cách trị ho nhanh nhất nhưng khi để tủ lạnh trước khi ăn bạn hâm nóng thật kỹ; nếu không vô tình việc ăn lạnh sẽ làm chứng ho khan trở nên nặng dẫn tới ho có đờm.

Cách trị ho nhanh nhất: Uống nước và súc miệng nhiều lần trong ngày

Mỗi ngày, bạn nên uống khoảng 8-10 cốc nước to sẽ giúp loãng chất dịch nhầy trong cổ họng, giảm cơn ho và làm dịu cổ họng hiệu quả. Ngoài ra, để trị ho nhanh nhất bạn có thể súc miệng thường xuyên bằng cách:

  • Ép một ít nước từ rau cải bó xôi (rau bina) rồi hâm nóng, súc miệng.
  • Đun sôi ít hạt cỏ cà ri với nước trong khoảng nửa giờ; và dùng nước này xúc miệng sẽ giúp sát khuẩn cổ họng, ngăn ngừa tình trạng ngứa rát và ho khan.
Cách trị ho nhanh nhất: Uống nước và súc miệng nhiều lần trong ngày
Cách trị ho nhanh nhất: Uống nước và súc miệng nhiều lần trong ngày

Cách trị ho nhanh nhất: Sử dụng mật ong và tỏi

Chuẩn bị: 3 – 4 tép tỏi tươi và 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất,

Thực hiện: Bóc sạch lớp vỏ trắng của tỏi, băm nhuyễn rồi cho mật ong vào. Sau đó hấp cách thủy trong khoảng 10 phút; hoặc thấy có mùi hắc thì dùng lại. Chắt lấy nước thuốc để dùng. Mỗi ngày dùng 2 lần và 2 – 3 thìa/lần.

Người bệnh cần áp dụng thường xuyên để cho kết quả tốt; và cần phải uống theo liều lượng nhất định.

Gừng – cách trị ho nhanh nhất

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Gừng tươi 7 lát và 2 củ cải trắng.

Cách thực hiện: Rửa sạch gừng tươi và củ cải trắng, rồi giã nát, vắt lấy nước cốt dùng để uống. Mỗi ngày uống 2 – 3 lần. Áp dụng liên tục trong 3 – 4 ngày sẽ thấy những con ho khan biến mất.

Hoặc bạn có thể dùng cách trị ho nhanh nhất với gừng sau:

Chuẩn bị: 1 củ cải trắng, 3 lát gừng tươi, 5 hạt hồ tiêu và 1 miếng vỏ quýt khô.

Cách làm: Củ cải rửa sạch, thái thành từng lát mỏng. Sau đó sắc chung với các nguyên liệu trên dùng uống hàng ngày.

Chú ý: Gừng tính ấm nên tương đối nóng. Do đó cần uống với liều lượng nhất định để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách trị ho nhanh nhất: Gừng – cách chữa ho khan nhanh nhất
Cách trị ho nhanh nhất: Gừng – cách chữa ho khan nhanh nhất

Cách trị ho nhanh nhất bằng chanh

Cách trị ho nhanh nhất bằng chanh được nhiều người áp dụng thành công, cải thiện tình trạng ho nhanh chóng.

Chuẩn bị: Quả chanh tươi, lá chanh, mật ong và nước muối pha loãng.

Cách thực hiện: Ngâm chanh tươi vào nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút. Sau đó cho chanh vào lò vi sóng nướng kỹ. Có thể cho thêm chút mật ong vào để hiệu quả trị bệnh tốt hơn. Hoặc có thể lấy lá chanh tươi sắc với gừng uống hàng ngày.

Đây là cách trị ho khan nhanh nhất và đơn giản, có thể áp dụng tại nhà; nhưng người bị đau dạ dày thì không nên dùng nhiều.

Hi vọng rằng, qua những cách trị ho nhanh nhất trên sẽ giúp bạn tiêu trừ chứng ho không có đờm đơn giản; không tốn tiền mà hiệu quả cao.